小さなころから太ってはいたんですが、「年頃になると落ちてくるよ」という近所のおばさん達の声を信じて、特にダイエットすることもなく、中学生のころには80キロ目前まで。

それも確かに、高校生ぐらいには少し落ち着いて70キロぐらいに。
そして20代は毎年夏になると少し痩せるのをいいことに、夏に無理なダイエットをして60キロ前半に。

秋ごろにはダイエットに疲れて飽きてしまいしっかりリバウンド。
冬にはちゃんと体重が70キロぐらいに戻って次のシーズンへ。

そんな周期をずっと繰り返し。

それでも、毎年同じような体重ではいたのですが、なんかブラジャーに余裕があるなと思っていたんですが、気のせいだと言い聞かせ、体重が定番の70キロぐらいまで戻らず65キロぐらいなのに、
スカートのウエスト加減が70キロあるぐらいの感じ。

なんかおかしい・・・。
そこでやっと気づきました。

30代を過ぎたころから胸から痩せてはお腹につく。

胸がFカップからCカップにダウンしていました。
顔のお肉は落ちているので、周りからはやせたね~と言われるのですが、ただただ年取って顔の肉が下に降りてきただけ。
老化っておそろしい・・・。

 

食事を改善してダイエット!・・・でも。

定番のダイエット方法は食事療法でした。
とりあえず食べない。

夏場は食欲もなくなるので、その時期に便乗してダイエットを決行。
去年の夏はスポーツジムに通い、食事制限とともに運動を取り入れると、みるみる体重が減って、毎月3キロ、トータル10キロぐらいの減量に成功!

でも、そこからの停滞期が長くて、結局抜け出せず。
いつまでたっても停滞期が抜け出せず、体重が減らないとモチベーションも上がらず、スポーツジムに通うのも飽きてしまいました。

でも、せっかく10キロも痩せたのにもったいない!と思い、意を決してエバースリム?っていう脂肪取り注射を試してみました。

ところがどっこい、痩せるどころかみるみる体重が増えていくんです。

運動や食事制限をすると、ダイエット効果促進してくれる感じだったみたいで、暴飲暴食もしなかったけれど、無理な食事制限もせず、すっかりスポーツジムには飽きていたので運藤をまったくしなかったからか、効果なしどころか、太って終わってしまいました。

今ではすっかりリバウンドしてしまい、胸はスカスカ。お腹はパンパンです。
ダイエットって難しいですね。

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